Expande
Donde Creer en Ti Mismo es Solo el Comienzo.
Fortalece tu mente y Conviértete en tu mejor yo.
empieza tu Transformación a través de sesiones en vivo y online a tu ritmo.
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Bienvenid@ a Expande
Crea la vida que deseas y gana la confianza y éxito que mereces, sin dejarte limitar por el miedo.
En Expande, te proporcionamos un enfoque efectivo y personalizado para ayudarte a abordar tus desafíos actuales y transformar tus sueños en realidad.
¿Qué es Expande?
Expande es una plataforma de desarrollo personal y coaching que combina la accesibilidad del formato online con la eficacia de la terapia y coaching personalizado.
Aquí, no solo puedes acceder a un asesoramiento psicológico de calidad sin salir de casa, sino que también puedes unirte a una comunidad de individuos que, al igual que tú, están comprometidos con su crecimiento personal y desarrollo. Expande es tu aliado para superar los desafíos, conquistar tus miedos y expandir tus horizontes.
Nuestra membresía grupal es la guía paso a paso y el apoyo que necesitas para impulsar tu crecimiento personal.
Lo que crees, lo creas.
Expande te lleva desde donde estás ahora hasta donde quieres estar.
Tu espacio de crecimiento personal y profesional que te impulsa a creer en ti mismo y a convertirte en tu mejor versión.
A través de sesiones en vivo semanales y materiales exclusivos disponibles online, te desafiamos a fortalecer tu mente y expandir tus horizontes. Comienza tu transformación a tu propio ritmo y descubre el poder de tu potencial.
Para quién es Expande:
Buscamos a personas comprometidas y dispuestas buscamos personas comprometidas y dispuestas a trabajar en su crecimiento personal.
Nuestra membresía Expande está diseñada especialmente para ti si te identificas con alguno de los siguientes puntos:
Nuestra membresía Expande está diseñada especialmente para ti si te identificas con alguno de los siguientes puntos:
#Te sientes abrumado(a) por el estrés y la ansiedad y buscas formas efectivas de manejarlo.
Sientes que procrastinas continuamente y buscas estrategias para vencer la dilación.
#Te cuesta establecer y mantener relaciones sanas, tanto en el ámbito personal como profesional.
Luchas con la autoestima y la confianza en ti mismo(a), y deseas creer más en tus habilidades y potencial.
Te sientes atrapado(a) en patrones de pensamiento y comportamiento negativos y te resulta difícil romper el ciclo.
Sientes que no estás viviendo a la altura de tu verdadero potencial y buscas formas de desbloquear tu crecimiento.
Te resulta difícil equilibrar tus responsabilidades personales y profesionales y buscas una mejor gestión del tiempo y productividad.
Te sientes solo(a) en tu viaje de crecimiento personal y buscas una comunidad de apoyo.
¿Cómo funciona Expande?
Sesiones en vivo:
Cada semana, tendrás acceso a sesiones en vivo de terapia y coaching, donde podrás hacer todas las preguntas que necesites.
Comunidad de Discord:
Tendrás acceso a nuestra exclusiva comunidad en Discord, llena de personas comprometidas con su crecimiento personal, al igual que tú.
Masterclasses y talleres:
Masterclasses y talleres: Cada mes, tendrás la oportunidad de asistir a masterclasses y talleres impartidos por expertos en el campo, ayudándote a obtener los resultados que deseas.
Recursos adicionales:
Recursos adicionales: Tendrás acceso a una amplia gama de recursos, desde hojas de trabajo y plantillas hasta meditaciones guiadas, todas diseñadas para ayudarte en tu viaje de crecimiento personal.
Los 5 resultados que conseguirás con la membresía Expande:
Crecimiento personal: Aprenderás estrategias y herramientas para el desarrollo personal, que te permitirán evolucionar a tu ritmo y de acuerdo a tus necesidades.
Superación de desafíos: Con nuestra ayuda, podrás enfrentar y superar los desafíos que te frenan en tu camino hacia tus metas.
Conexión y comunidad: Te unirás a una comunidad de personas que, al igual que tú, están comprometidas con su crecimiento personal y que te apoyarán en tu viaje.
Confianza y éxito: Ganarás confianza en ti mismo y adquirirás las habilidades necesarias para alcanzar el éxito que mereces.
Transformación de vida: Descubrirás cómo hacer los cambios necesarios para transformar tu vida y vivir de la manera que realmente deseas.
Gemma López Hernando
2023-03-27
Nashma es una profesional comprometida, directa y cercana, que logra la adherencia terapéutica de una manera natural. La recomiendo totalmente.
Olga Lasheras
2023-03-27
Las sesiones con Nashma son maravillosas. Es la brújula que te indica el camino exacto, el que necesitas para alcanzar el bienestar. Las herramientas que ofrece son sencillas y súper efectivas.
Elisa González Arias
2023-01-16
Maravillosa sesión entre mujeres. Verdaderamente esta sicóloga ayuda en todo lo que necesitas. Repetiré, sin lugar a dudas. Muy recomendable. Muchísimas gracias por tu acompañamiento y tu ayuda, Nashma.
R G
2023-01-16
Muy bien explicado y con ejemplos para aclarar más el tema a tratar. Recordando los pasos anteriores para que no te pierdas lo importante.
Cris Arola
2023-01-16
Nashma es una pasada, como mujer, y como profesional. Desde que la conocí ha cambiado mi visión de las cosas, y gracias a la rutina que ella me enseñó y que practico con regularidad, lo veo todo más positivo, con más calma y sé dónde poner el foco.
A base de práctica, ahora me sale natural, y son 5 minutos diarios que tienen impacto en mi forma de vivir el día. Sin duda recomiendo a Nashma y espero seguir contando con ella muchos meses.
Verushka Rengel cordero
2022-09-29
Excelente profesional que me ha proporcionado gran bienestar emocional
Maria Paz Martinez
2022-09-29
Gran profesional y gran persona! Gracias, gracias por su gran ayuda.
Fatima Rodriguez
2022-09-29
Gran profesional. La he conocido con sesiones online y consigue una maravillosa cercania.
Desde mi primer contacto con ella, mi evolución ha sido maravillosa, dolorosa, con altibajos,.....pero, su forma de ayudarme a sacar lo mejor de mi esta siempre presente. Gracias!!!!! Y arriba con las rutinas mañaneras! ❤❤
celiaj74
2022-09-29
Una profesional y persona maravillosa. Gracias por lo que me aportas.
Únete a Expande
Metodologías probadas y validadas
Crecimiento y bienestar emocional
Grupo exclusivo en discord:
Tendrás acceso a nuestra comunidad de miembros de la mentoría, para contar con el apoyo del grupo.
Eventos en vivo
Expande es más que una membresía, es una inversión en ti mismo. Es una apuesta por una vida más rica y satisfactoria.
No permitas que el miedo o las dudas te detengan. Tienes todo el derecho de vivir la vida que deseas y mereces. Y con Expande, tienes un equipo de apoyo a tu lado, listo para ayudarte a navegar los altibajos de tu viaje.
EXPANDE:
Tu Espacio para el Crecimiento Personal y Profesional
Superación de desafíos:
Sumérgete en sesiones en vivo semanales con expertos en psicología y coaching. Aprende a superar obstáculos y alcanzar tus metas.
Herramientas Útiles:
Accede a materiales exclusivos como workbooks y sesiones de preguntas y respuestas que te ayudarán a trazar un camino claro hacia tus objetivos.
Comunidad Inspiradora:
Únete a una red de individuos de mentalidad similar que te apoyarán en cada paso de tu viaje de crecimiento personal y profesional.
Desbloquea tu Potencial:
Descubre y nutre tus capacidades innatas. Nuestro objetivo es ayudarte a construir la vida y el negocio que siempre has soñado.
Transformación continua:
Nuestro enfoque es la expansión constante y gradual de tus horizontes. Te desafiamos a expandir tus posibilidades y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Bonus de Expertos Invitados:
Participa en sesiones especiales con expertos invitados en áreas variadas de desarrollo personal y profesional. Amplía tus horizontes con nuevos conocimientos y perspectivas.
Consultas de bienestar:
Aprovecha las sesiones de preguntas y respuestas con terapeutas y consejeros para discutir tus desafíos en un entorno seguro y de apoyo.
Elige tu plan en Expande
Esto es lo que incluye tu membresía:
Plan Mensual
39€/ Mensual
- Sesión Semanal en Vivo con Nashma Brou. Sesiones de Q&A en vivo.
- Acceso Inmediato y Completo a todas las sesiones.
- Comunidad privada online en Discord. Membresía a una comunidad enfocada en el crecimiento para conectar y recibir apoyo.
- Encuentros y eventos presenciales*
- Acceso Completo a nuestra biblioteca de herramientas de crecimiento (workbooks, chequeo de bienestar diario, plantillas, descargables, y más) para profundizar en tu viaje de crecimiento personal y profesional.
Plan Anual
28€/ Mensual
(336€ Pago Anual)
- Todo lo incluido en el Plan Mensual, más...
- Acceso a Masterclasses y talleres impartidos por invitados expertos.
- Consultas privadas*
- BONUS:
- Programa de Entrenamiento en Hábitos Exitosos: Emprende un viaje de transformación adoptando hábitos y comportamientos esenciales que te guiarán hacia el éxito en todas las áreas de tu vida.
- Masterclass y guía para potenciar tu autoestima: Una experiencia diseñada para despertar tu auténtico poder interior, fortaleciendo tu autoestima y un amor propio saludable, permitiéndote enfrentar los desafíos con valentía y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Sesiones de preguntas en directo
Grupo Privado
Sesiones grabadas
Materiales de apoyo
Herramientas
¿Tienes dudas? Estamos aquí para ayudarte
Aquí están algunas de las preguntas más frecuentes sobre las sesiones y coaching de Expande.
¿Cuánto tiempo requiere Expande?
Tengo miedo de no poder dedicarle el 100%.
Expande está 100% diseñado para que avances a tu propio ritmo y en tu propio tiempo. Recomendamos que participes en las sesiones semanales en vivo, pero si no puedes, las tendrás grabadas.
¿Cómo puedo aprovechar al máximo esta membresía?
Esta membresía te ofrece un recorrido paso a paso para lograr un bienestar elevado. No hay límites en lo que puedes aprender. Aunque los cambios son graduales, tendrán un impacto positivo y radical en tu vida.
¿Cómo funciona exactamente Expande?
Las sesiones en vivo se realizan por zoom, dentro de la plataforma de Better Hub encontrarás los enlaces, generalmente cada lunes o miércoles de semana 18.30 h (hora Madrid). Cada sesión dura de 45 minutos a 1 hora. Publicamos el calendario de los próximas sesiones en la plataforma. Si te pierdes la sesión en vivo, puedes acceder a la colección de sesiones en la plataforma, la página web de los miembros.
¿Podré aprovechar completamente el programa, incluso si no vivo en España?
Absolutamente, puedes conectarte desde cualquier lugar. Además, las sesiones online están grabadas. Tenemos miembros del Instituto Better Hub en muchos países.
¿Es posible tener una sesión individual con Nashma Brou?
Aunque Expande se centra en el crecimiento y coaching grupal, tendrás la oportunidad de interactuar con Nashma y hacerle preguntas en las sesiones en vivo. Las consultas individuales son un servicio separado y no están incluidas en la membresía.
¿Qué obtengo dentro de Expande?
- Sesiones online en vivo semanales y pre grabadas.
- Workbooks, plantillas y descargables según las sesiones.
- Comunidad online por Discord.
- Comunidad offline, encuentros presenciales en diferentes lugares.
¿Qué temas se tratan en Expande?
Expande se basa en la Psicología y en las últimas tendencias en investigación sobre crecimiento personal y profesional sobre el crecimiento personal y profesional para ayudarte a crear la vida que realmente deseas, vivir una vida más intencional y centrada en el crecimiento. A lo largo de las sesiones, algunos de los temas que cubriremos incluirán:
- Desarrollar una mentalidad de crecimiento, que te impulse a crecer.
- Desarrollo del autoconocimiento y redescubrirte a ti mismo.
- Incorporar la autorreflexión y los “chequeos” frecuentes a tu rutina para mantenerte en el buen camino.
- Desarrollar sistemas para la toma de decisiones para que nunca te quedes preguntándote qué camino es el “correcto”.
- Salir de tu zona de confort, para ganar confianza.
- Cultivar una visión para tu futuro y diseñar tu camino para llegar allí.
- Formas prácticas de desarrollar el amor propio a través de la autoestima y autocompasión.
- Identificar tus fortalezas personales y aprovecharlas en tu vida diaria.
- Simplificar tu vida para concentrarte en lo que realmente valoras.
- Establecer hábitos, rutinas y sistemas personales que te lleven desde donde estás hasta donde quieres llegar.
Acreditaciones
Garantía de 15 días
Garantía de Cancelación en Cualquier Momento de Expande
Expande siempre quiere lo mejor para ti. Únete y obtén acceso completo a las sesiones privadas, material de apoyo y a nuestra comunidad global. Si no te enamoras de nuestra oferta, recibirás un reembolso completo dentro de los primeros 15 días.
Cuando decimos que Expande siempre está a tu propio ritmo y en tu propio tiempo, lo decimos en serio. Este es un lugar de apoyo incondicional. Prueba las sesiones y descubre qué funciona para ti. Estamos seguros de que encontrarás tu camino.